Nézd meg, miről is szól az Éltető erő!

Videó lejátszása

PÁLYAVÁLASZTÁSi,  PÁLYAORIENTÁCIÓs és karriertanácsadás

Önismeretre építve, karrierirányok teszttel és kompetencia térképpel, családi karrierminták tudatosításával történik a tanácsadás.

Életünk nagy részét tanulással, munkával töltjük, ez tény. A tudatos készülés a pályaválasztásra, a felnőtt életre emiatt lényeges. A tervek, célok, irányt mutatnak és mindig segítenek abban, hogy a helyünkön legyünk, egyszerűen azért, mert önmagunkhoz képest lesz viszonyítási pontunk. A változásokat a “belső” pozíciónkból tudjuk indítani és adott esetben alkalmazkodni azokhoz.

Az erőforrásaid tudatosítása gyerekkorodban kezdődik: egyre jobban ismered magad, tudod, mi érdekel, miben vagy ügyes. Keresed azt a tevékenységet, ami örömmel tölt el. Megfogalmazod, mi a célod az életben, lehet, hogy érzed, mi az a pálya, ahol ki tudsz teljesedni – a munkád biztosítja a megélhetésedet, örömöt találsz benne, hozzájárul a fejlődésedhez és még sok más, számodra fontos szempont mentén elégedettségre szolgál.

meditáció

A szabad meditáció gyakorlása a belsőnkbe vezető út leghatékonyabb módja. A légzésre és a test tartására összpontosító, meghatározott ideig fenntartott mozdulatlan – vagy nagyon lassú mozgással egybekötött – folyamatban a tudatunk kitágul, megnyílik. Újszerű, a hétköznapi tudatállapotunkhoz képest egészen más élmények kerülnek a figyelmünk fókuszába, megváltozik az, ahogyan a helyzetünket – és a világot – látjuk. A gondolataink háttérbe szorulnak, és a megérzéseink kerülnek előtérbe. Megvalósul a belülről kifelé történő áramlás, az intuíció felébred, kiélesedik. Az önmagunkba vetett bizalom erősödik és döntéseink ettől, paradox módon, minden érintett javát szolgálják.

A meditációs gyakorlatok bárki által végezhetők. A lényeg: a tudatodat tartsd a légzéseden és a testtartásodon. A szerepem a meditáció gyakorlásában azon túl, hogy a testtartást és a légzésmódot bemutatom, a meditáció során megélt tapasztalatok megbeszélése és értelmezése során bontakozik ki. 

KAPCSOLAT

Lépj velem kapcsolatba!

Írj nekem! Kérdezz bátran!
Itt tudsz tanfolyamra, programra vagy workshopra is bejelentkezni.

szupervízió

A szupervíziós folyamat gyakorlata lehetővé teszi, hogy különleges látásmódból vizsgáljunk egy adott helyzetet. Olyan szokatlan, a hétköznapi gyakorlatunkban nem alkalmazott kérdésekre épít, amelyek a figyelmünket korábban elhanyagolt területekre irányítja, és tudatunkat megnyitja. Ez a lépés önmagában változást indít el. A munka, hivatás, karrier, vezető – vezetés, csapat – közösség fejlődés elősegítésének eszköze.

A szupervízióban, mely során egy újszerű látásmód  gyakorlása történik, a logikus gondolkodásunkból és az intuíciónkból táplálkozik egy adott problémának az oldása. Helye van minden gondolatnak és megérzésnek, különböző feltételezéseknek, hiszen ezek kimondása inspirál minden résztvevőt a megoldás felé vezető úton: „… ha így lépünk tovább, az kivezet bennünket a problémából…” Miután a szubjektív, egyéni megélések rendeződnek egybe, a résztvevők számára legjobb, egyedi megoldás születik. A változásokhoz történő alkalmazkodás leghatékonyabb módjának tartom: az értékek megőrzése és a változás iránti megnyílás párhuzamosan történik.

KAPCSOLAT

Lépj velem kapcsolatba!

Írj nekem! Kérdezz bátran!
Itt tudsz tanfolyamra, programra vagy workshopra is bejelentkezni.

Élj jól, a rendelkezésedre álló erőforrásaiddal!

Ne maradj le!
Iratkozz fel hírlevelemre!

Több van benned, mint amit gondolsz magadról!

Mire fordítod a figyelmedet, mire használod az energiádat?

A gondolkodás életed jobbításának érdekében csak részben válik hasznodra. A szeretetteli hozzáállás saját dolgaidhoz és a környezetedhez teszi teljessé életed. Van ebben bizonytalanság, hiszen a várakozásaid nem minden esetben teljesülnek. Mégis, nyitottan élni, minden helyzetben megadva az esélyt arra, hogy mindenki nyertessé váljon, önmagában siker.

Legyen szó a pályaválasztásodról, a karriered tervezéséről, vagy arról, hogyan tudod a stresszt oldani, a belső erőforrásaid megismerésétől indulunk. Lényeges, hogy figyelmedet a megérzéseiddel összhangban fordítsd irányba. Olyan irányba, amiben Te magad teljessé válsz, már az elindulás pillanatában. Ha eszerint cselekszel, a környezeted számára elérhetővé válsz, vagyis kapcsolatban tudsz maradni mindazokkal, akik téged körül vesznek. A kapcsolat az alapja emberi létünknek. A legjobbat akkor hozzuk ki magunkból, ha együttműködünk a társainkkal, őket is inspirálva a teljesség megélésére.

Írd meg, ha szeretnéd felfedezni erőd forrását!

KAPCSOLAT

Lépj velem kapcsolatba!

Írj nekem! Kérdezz bátran!
Itt tudsz tanfolyamra, programra vagy workshopra is bejelentkezni.

A belülről kifelé irányuló áramlásban van benne a lehetősége annak, hogy a szívünk szavát meghallgatva hozzunk döntést. Az ész érveink mellett a szív érveinket is vegyük figyelembe. A változás iránya is belülről kifelé mutat: nekünk kell lépni, ha valamit másképpen szeretnénk megélni, megtapasztalni. Ez a hozzáállás a tartós karrier sikerek alapja.

Gyakran azonban az értékeink őrzése jelenti a problémát. Mert hogy „minden változik” és akkor mi marad? Mi maradjon, mi az, amit őrizni kell? Kizárólag Te tudod, hogy Neked mi a fontos. Segítek, hogy megtaláld, megfogalmazd, megmutasd.

Írd meg, ha döntés előtt állsz és még nem tudod, „mit és hogyan…”!

KAPCSOLAT

Lépj velem kapcsolatba!

Írj nekem! Kérdezz bátran!
Itt tudsz tanfolyamra, programra vagy workshopra is bejelentkezni.

Hogyan irányítod a figyelmed, hogyan tartod mederben az energiádat?

Bízz magadban, a megérzéseidben és a tudásodban!

Használd az intuíciódat és a logikus gondolkodásodat!

Éltető Erő | Az Éltető Erő forrása Belőled fakad

Móré Zsuzsa

Pályaválasztási- és karriertanácsadó vagyok, tartok meditációkat és vezetek szupervíziós folyamatokat. Azt vallom, hogy a teljes, a minden szinten gazdag élet a belső nyugalom állapotából fakad. Intuíciónk és logikus gondolkodásunk egyaránt szükségesek ahhoz, hogy boldog és örömteli életet éljünk. A tanulás és a munka egész életünket áthatja. A közösség, aminek a részévé válunk egy osztályban, a munkahelyünkön, alakítja a személyiségünket: hogyan hat rád a közösség? Milyen hatással vagy Te a közösségre? A tudásodat milyen szakmán, pozíción keresztül tudod kamatoztatni? 

Meditációs és a testtudat formálásra irányuló gyakorlatokat tanítok meg, melyek felszabadítják a gátakat az intuíciód, a saját magadba vetett bizalom megélésének útjából.
A logikus gondolkodás az utunk tisztaságát és egyszerűségét szolgálja, vagyis a lényeges dolgainkra való összpontosítást, a tudatos figyelem tartását segíti. A logikus gondolkodásunk módjának megismerése előre visz bennünket.

Fontosnak tartom, hogy ismerd a fizikai határaidat, és folyamatosan monitorozd, mert ennek tudatában a gondolati, érzelmi, lelki folyamataidat is megérted. Megszereted:)

A helyedre kerülsz. Tudni fogod, mire van szükséged, mit tudsz adni, mit kell tenned – külső befolyás nélkül, belülről vezérelve. A környezetedben élők tudni fogják, mit várhatnak Tőled és megérzik, mire van szükséged. Kiegyensúlyozódnak a kapcsolataid.

Jelentkezz, ha szeretnél tudatosabbá válni, ha a számodra megfelelő karrierutat megtalálni!

JELENTKEZEM

Lépj velem kapcsolatba!

Írj nekem! Kérdezz bátran!
Itt tudsz tanfolyamra, programra vagy workshopra is bejelentkezni.

A belső Erő megnyilvánulása az is, amikor tudjuk,
hogy segítséget kell kérnünk

Mi az, ami miatt mindezt teszem?

Tudom, hogy több lehetőséged van, mint amit felismersz magadban, magadtól. Értékes vagy és szükség van Rád! Időnként szükség van valakire, aki ezt tudatosítja Benned – ezt szeretem megtenni. 

Inspiráló és megható számomra az élmény, hogy
Megtisztelsz a bizalmaddal, ha akkor fordulsz hozzám, amikor
Ha együtt munkálkodunk a sikered érdekében, egészen biztos, hogy fejlődni, tanulni fogsz önmagadról. Másképpen, mint eddig: megszokott mintákat, rutinokat engedsz el és újakat hozol létre – tudatosan, tudatosabban alkotva életedet. Bizonytalan helyzetekbe kerülsz, megteszel valamit, amit még korábban soha. És sikerül! Fokozatosan ébredsz rá, hol van és mi a Te belső éltető erőforrásod, ami mindig elérhető számodra. Megtanulsz élni a belőled fakadó lehetőséggel. Veled vagyok végig és tudom, hogy képes vagy önmagadra találni, a helyedre beállni, majd tenni azt, ami a Te dolgod a világban. Kiteljesedik az életed.
Tudom, hogy több lehetőséged van, mint amit felismersz magadban, magadtól. Értékes vagy és szükség van Rád! Időnként szükség van valakire, aki ezt tudatosítja Benned – ezt szeretem megtenni. Akkor keresel meg, amikor a változás szükségét érzed.
Inspiráló és megható számomra az élmény, hogy
Megtisztelsz a bizalmaddal, ha akkor fordulsz hozzám, amikor
Ha együtt munkálkodunk a sikered érdekében, egészen biztos, hogy fejlődni, tanulni fogsz önmagadról. Másképpen, mint eddig: megszokott mintákat, rutinokat engedsz el és újakat hozol létre – tudatosan, tudatosabban alkotva életedet. Bizonytalan helyzetekbe kerülsz, megteszel valamit, amit még korábban soha. És sikerül! Fokozatosan ébredsz rá, hol van és mi a Te belső éltető erőforrásod, ami mindig elérhető számodra. Megtanulsz élni a belőled fakadó lehetőséggel. Veled vagyok végig és tudom, hogy képes vagy önmagadra találni, a helyedre beállni, majd tenni azt, ami a Te dolgod a világban. Kiteljesedik az életed.
Éltető Erő | Az Éltető Erő forrása Belőled fakad

Hogyan élek?

Örömmel és nyitottan az újra. Kilenc éves korom óta jógázom – sokáig nem tudtam, hogy a gyakorlatok, amiket naponta végzek, jóga gyakorlatok. Meditálok, testtudat formáló gyakorlatokat végzek és fejlesztek. Tanulok és tanítok. Azt tanítom mindenkinek, hogyan vegye észre és szeresse meg azt, amit tud, ami benne van. Szeretek úszni, kirándulni, utazni és kertészkedni.

Éltető Erő blog

Női karrier
Pályaválasztás

Mitől válik a karrier “nőivé”?

A női karrier mást jelent, mint a férfiaké. Mögötte van a lemondás, az elengedés, a feladás, gyakran keserűség. Az önbizalom …

ELOLVASOM
dr. Somosi Ágnes
Pályaválasztás

Amikor a hátrányból előny kovácsolódik

Interjú dr. Somosi Ágnes Ph.D. stratégiai marketing tanácsadóval arról, hogyan lehet kitartó és tudatos munkával a hátrányosnak tűnő adottságunkat az …

ELOLVASOM
Kováts Mária
Egyéb kategória

Miért érzi a szülő hibásnak magát, ha a gyerekkel valami gond van?

Gondolatok arról, mit tehetünk a gyerekeink boldogságáért: lehetőségek és határok, melyek között szülőként mozgunk. Nem az anya a hibás, ha …

ELOLVASOM